Vagina Workshop Ke 26.2 klo 18-19.30, Espoonlahti

Kuvaus

Hoida lantionpohjaasi oikein!

Workshop on suunnattu kaikille omasta lantionpohjastaan kiinnostuneille naisille ikään tai taustaan katsomatta. Käymme läpi perusasiat lantionpohjan ja keskivartalon anatomiasta sekä hyvinvoinnista. Workshop vastaa kysymykseen, miksi lantionpohjaa kannattaa hoitaa? Hyvä lantionpohjan tunnistaminen ja hoito edesauttaa kehonhallintaa, vahvistaa omaa kehonkuvaa ja lisää seksuaalista nautintoa. Opettelemme myös tunnistamaan lantionpohjanlihasten toimintaa käytännössä.

Ei ole väliä oletko synnyttämätön vai synnyttänyt, nuori vai jo
elämää nähnyt, lantionpohjan hyvinvoinnista huolehtiminen kuuluu jokaiselle naiselle!

Hinta: 39€
Paikka: SUHK Mama Espoonlahti, Kivenlahdentie 7

Workshopin ohjaa Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti Terhi Antikainen.

Paikat täytetään ilmoittautumis järjestyksessä ja sairastapauksissa oman osallistumisen voi siirtää toiselle henkilölle. Workshopeista ei palauteta rahoja, muutoin kuin järjestäjän peruuttaessa tapahtuman. Pidätämmme oikeuden muutoksiin.