Seksuaalisuus synnytyksen jälkeen -Workshop, Su 29.3. klo 10-11.30, Käpylä
39,00 €
8 paikka(a) vapaana
Osasto: Ryhmät
Kuvaus
Seksuaalisuus synnytyksen jälkeen -workshop sunnuntaina 29.3. klo 10-11:30 Käpylässä (Väinölänkatu 2)
Workshop sisältää teoriaa mm. raskauden aikaisista ja synnytyksen jälkeisistä hormonaalisista muutoksista ja muista naisen seksuaalisuuteen vaikuttavista tekijöistä, sekä lantionpohjan anatomiasta ja toimintoinnoista. Perehdymme synnytyksen jälkeisen seksuaalielämän haasteiden syihin ja opimme ennaltaehkäisemään yleisimpiä niistä. Lisäksi teemme harjoitteita lantionpohjan lihasten tunnistamiseksi ja rentouttamiseksi.
Workshop sopii erityisen hyvin raskaana olevalle tai alle 6kk sitten synnyttäneelle, jolle aihe on ajankohtainen.
Workshopin ohjaa äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, seksuaalineuvojaopiskelija Virve Tavia
(virve.tavia@suhk.fi, puh. 040 418 3638)
Paikat täytetään ilmoittautumis järjestyksessä ja sairastapauksissa oman osallistumisen voi siirtää toiselle henkilölle. Workshopeista ei palauteta rahoja, muutoin kuin järjestäjän peruuttaessa tapahtuman. Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Tutustu myös
-
Keskitason pilatestunti klo 16.30 ma 24.2.-30.3, Espoonlahti
100,00 € Lue Lisää -
Äiti juoksee -valmennus 6 krt, 21.3.2020 alkaen Suomenoja
189,00 € Lisää ostoskoriin -
Pilates keskitaso to klo 9.30, 27.2-26.2.2020, Suomenoja
100,00 € Lisää ostoskoriin -
Odottavien Äitiyspilates-kurssi ma 24.2.-30.3. klo 18.00, Espoonlahti
125,00 € Lue Lisää