Äiti-vauvajumppa, Suomenoja

Kuvaus

Äiti-vauvajumppa keskiviikkoisin Suomenojan toimipisteessä, osoitteessa Suomalaistentie 7. Seuraava kurssi tulossa myyntiin pian!

Laitathan viestiä mama(at)suhk.fi, mikäli olet kiinnostunut ryhmästä!

Äitiysfysioterapeutin ohjaama äiti-vauvajumppa sopii mainiosti ensimmäiseksi liikuntamuodoksi synnytyksen jälkeen. Tunnilla keskiössä on äiti, mutta myös vauvat saavat kokemusta erilaisesta liikkeestä, rytmistä ja asennoista. Voit tulla tunnille n. 2-8 kk ikäisen vauvan kanssa. Ota mukaan joustavat vaatteet, juomapullo sekä vauvalle pötköttelyalusta.

Ryhmään voit hakeutua heti synnytyksen jälkeen kun siltä tuntuu, noin 4-8 viikkoa synnytyksen jälkeen. Ryhmää ohjaa kokenut äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, joka on ohjannut pitkään äiti-vauvajumppia. Tunnilla tehtävät harjoitteet tukevat synnytyksestä palautumista.

Hinta 125 € / 5 krt